SHIATSU
il corso che ti fa ri-nascere
CALENDARIO CORSI
lun
mar
mer
gio
ven
sab
dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Eventi del mese
-
Set 2118:30 - 19:30PILATESAttraverso una serie di esercizi eseguiti in modo preciso e fluido, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, la disciplina del Pilates allena la muscolatura del corpo rendendola più agile e flessibile. In modo particolare rinforza il “centro”, tonificando le fasce muscolari di addome, schiena e bacino, favorendo il corretto allineamento della colonna vertebrale.
-
Set 2318:00 - 19:00PILATESAttraverso una serie di esercizi eseguiti in modo preciso e fluido, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, la disciplina del Pilates allena la muscolatura del corpo rendendola più agile e flessibile. In modo particolare rinforza il “centro”, tonificando le fasce muscolari di addome, schiena e bacino, favorendo il corretto allineamento della colonna vertebrale.
-
Set 2818:30 - 19:30PILATESAttraverso una serie di esercizi eseguiti in modo preciso e fluido, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, la disciplina del Pilates allena la muscolatura del corpo rendendola più agile e flessibile. In modo particolare rinforza il “centro”, tonificando le fasce muscolari di addome, schiena e bacino, favorendo il corretto allineamento della colonna vertebrale.
-
Set 2819:30 - 20:30GINNASTICA VERTEBRALELa Ginnastica Vertebrale è una metodologia riabilitativa preventiva che mira a migliorare la salute della colonna vertebrale attraverso esercizi di stretching, rafforzamento, mobilità articolare e respirazione con l'obiettivo di prevenire e alleviare dolori, correggere vizi posturali e migliorare la percezione di sé e la postura generale
-
Set 2913:00 - 14:00YOGAOgni lezione è indipendente, a tema, e fa riferimento ai principi portanti dell’Hatha Yoga. La prima parte della pratica è dedicata all’interiorizzazione, quindi Asana dolci per prepararsi complessivamente alle posture più impegnative, per poi nuovamente rilassare e acquietare mente e corpo giungendo a esercizi di respirazione (Pranayama) e a una breve meditazione.
-
Set 2918:00 - 19:30TAI JI QUANTai Ji Quan (combattimento della suprema polarità) è uno stile interno delle arti marziali cinesi. Con i suoi movimenti lenti e maestosi non utilizza la forza dei muscoli ma la forza interiore. È una disciplina completa che considera l’individuo in senso olistico, si basa sulla fusione tra corpo e mente, porta equilibrio fisico, energetico e mentale per sviluppare una nuova vitalità.
-
Set 2918:00 - 19:30YOGAOgni lezione è indipendente, a tema, e fa riferimento ai principi portanti dell’Hatha Yoga. La prima parte della pratica è dedicata all’interiorizzazione, quindi Asana dolci per prepararsi complessivamente alle posture più impegnative, per poi nuovamente rilassare e acquietare mente e corpo giungendo a esercizi di respirazione (Pranayama) e a una breve meditazione.
-
Set 2920:00 - 23:00CORSO PROFESSIONALE SHIATSU – TERZO ANNOObiettivo generale del percorso è perfezionare la valutazione energetica integrandola con la comprensione fisico-emozionale degli Zang-Fu (organi e visceri) e delle Cinque Sostanze Fondamentali, l’approfondimento dei concetti della Medicina Tradizionale Cinese, lo studio delle strategie di trattamento e di casi pratici.
-
Set 3018:00 - 19:00PILATESAttraverso una serie di esercizi eseguiti in modo preciso e fluido, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, la disciplina del Pilates allena la muscolatura del corpo rendendola più agile e flessibile. In modo particolare rinforza il “centro”, tonificando le fasce muscolari di addome, schiena e bacino, favorendo il corretto allineamento della colonna vertebrale.
-
Set 3018:00 - 19:00PILATES - ONLINEAttraverso una serie di esercizi eseguiti in modo preciso e fluido, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi, la disciplina del Pilates allena la muscolatura del corpo rendendola più agile e flessibile. In modo particolare rinforza il “centro”, tonificando le fasce muscolari di addome, schiena e bacino, favorendo il corretto allineamento della colonna vertebrale.
-
Set 3020:00 - 23:00CORSO PROFESSIONALE SHIATSU – SECONDO ANNOLa seconda annualità del percorso triennale studia con accuratezza i percorsi dei 12 canali principali con i loro punti più importanti e dei due canali straordinari Ren Mai e Du Mai. Il modulo fornisce gli elementi per un primo stadio della valutazione energetica del ricevente ed esercita, al contempo, le capacità di percezione energetica e relazionali dell’allievo.
-
Set 3020:30 - 21:30YIN YOGALo yin yoga è uno stile di yoga lento e introspettivo, molto diverso dalle pratiche più dinamiche come l’Ashtanga Yoga o il Vinyasa Yoga. Si concentra sul rilassamento profondo, sulla mobilità articolare e sull’ascolto interiore.
SCOPRI LA FONTE SHIATSU
Videocorsi LAFONTE
Approfondisci lo Shiatsu e le Discipline Bionaturali, dove e quando vuoi!
Desideri approfondire lo Shiatsu attraverso argomenti teorici, principi della Medicina Tradizionale Cinese e temi specifici della pratica?
LAFONTE è anche volontariato
Far conoscere lo shiatsu e mostrare gli effetti positivi su chi riceve e chi pratica è l’obiettivo che anima LAFONTE sin dall’esordio, nel 2005, formalizzato con la costituzione in Aps – Associazione di Promozione Sociale. Questa finalità segna con precisione la rotta delle attività della scuola e ha nel volontariato uno dei pilastri.
Area Allievi
In questa sezione potrai consultare diverso materiale didattico relativo al percorso formativo dello Shiatsu.
Saranno disponibili alcune semplici dispense e alcuni video dimostrativi di sequenze di Shiatsu specifiche.
Normative
Le attività degli operatori nelle discipline bionaturali rientrano nel più vasto campo delle “professioni non organizzate in ordini e collegi”, regolate dalla Legge nazionale 4/2013.
Contatti
+39 035 3692095
Ente di formazione in discipline Bio Naturali Iscritto al Registro Reg. della Lombardia (Accreditato Sez. B)